))
16: Moments of Stillness: A 6-Minute Meditation
Manage episode 407928079 series 3470417
Nội dung được cung cấp bởi Bringing The Energy. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bringing The Energy hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, I'll invite you to embrace a brief but powerful pause in your day. Join me for a 6-minute journey into reflection, mindfulness, and the art of taking time out to rest and restore. In the hustle and bustle of life, it's easy to forget the importance of these moments of stillness. Let's together rediscover the beauty and benefits of pressing pause, even if just for a few minutes. So find a comfortable space, settle in, and let's embark on this peaceful journey together.
17 tập
Chia sẻ
