Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
2062 - Training - Are Trap Bar Deadlifts a Good Substitute for Barbell Deadlifts?
Manage episode 428679218 series 2435994
Are you experiencing low back pain with barbell deadlifts? If so, can you use a Trap Bar instead? Changing from a barbell to a trap bar does offer pain reduction benefits but does it change the muscles you're actually working? Listen in to find out more!
135 tập
Manage episode 428679218 series 2435994
Are you experiencing low back pain with barbell deadlifts? If so, can you use a Trap Bar instead? Changing from a barbell to a trap bar does offer pain reduction benefits but does it change the muscles you're actually working? Listen in to find out more!
135 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.