Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Bytable Foods. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bytable Foods hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

EP 36: Small Life Changes to Feel Young and Fit - with Denise Austin

30:27
 
Chia sẻ
 

Manage episode 239415317 series 2415618
Nội dung được cung cấp bởi Bytable Foods. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bytable Foods hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Listen as fitness icon Denise Austin teaches us the keys to longevity, the importance of eating a diet of real food, and how to establish healthy habits with your family.

About Denise Austin:
Denise Austin, fitness icon and pioneer, has been helping individuals worldwide as a health and fitness professional for over 35 years. Denise’s accomplishments include publishing 12 books, selling 25 million exercise videos and DVDs, and hosting the longest running fitness show in history. Every day, Denise inspires women to find their happiness and make small life changes to keep them feeling young, fit, and fabulous.

Links:

Website: https://www.deniseaustin.com/
Instagram: https://www.instagram.com/deniseaustin/?hl
Facebook: https://www.facebook.com/DeniseAustin/
Twitter: https://twitter.com/DeniseAustin
YoutTube: https://www.youtube.com/channel/UC-DIS9Yf2M8kbaHjLbvoF_w

  continue reading

46 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 239415317 series 2415618
Nội dung được cung cấp bởi Bytable Foods. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Bytable Foods hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Listen as fitness icon Denise Austin teaches us the keys to longevity, the importance of eating a diet of real food, and how to establish healthy habits with your family.

About Denise Austin:
Denise Austin, fitness icon and pioneer, has been helping individuals worldwide as a health and fitness professional for over 35 years. Denise’s accomplishments include publishing 12 books, selling 25 million exercise videos and DVDs, and hosting the longest running fitness show in history. Every day, Denise inspires women to find their happiness and make small life changes to keep them feeling young, fit, and fabulous.

Links:

Website: https://www.deniseaustin.com/
Instagram: https://www.instagram.com/deniseaustin/?hl
Facebook: https://www.facebook.com/DeniseAustin/
Twitter: https://twitter.com/DeniseAustin
YoutTube: https://www.youtube.com/channel/UC-DIS9Yf2M8kbaHjLbvoF_w

  continue reading

46 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh