))
Episódio 8 - Antônio Sérgio | A Importância de não Pular Etapas
Manage episode 373695582 series 3500859
Nội dung được cung cấp bởi Café com Magnésio. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Café com Magnésio hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
No nosso oitavo episódio, conversamos com o Educador Físico, Antônio Sérgio!
Atuando como Instrutor de Ginástica Olímpica, Calistenia e Escalada, Sérgio vêm se especializando cada vez mais em novos métodos de treinamento e em usar estas outras disciplinas como meio de preparação para a escalada. Conversamos um pouco sobre isso, o porquê de não pularmos etapas de treinamento, algumas das pesquisas no ramo da escalada que estão em desenvolvimento atualmente e algumas formas de conseguir manter a evolução durante o isolamento!
Kmon, trás o Café e prepara o magna!
35 tập
Chia sẻ
