Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Malentendidos con el ejercicio físico y la alimentación
Manage episode 297815041 series 2403886
Hoy en este episodio hablo acerca de los malentendidos más frecuentes cuándo optamos por un enfoque concreto, ya bien sea en el ámbito del entrenamiento o la alimentación.
También te cuento con algunos ejemplos cómo debes enfocar ambas cosas en el caso de que quieras llevar un estilo de vida saludable sin demasiadas ataduras.
--
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
--
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
303 tập
Manage episode 297815041 series 2403886
Hoy en este episodio hablo acerca de los malentendidos más frecuentes cuándo optamos por un enfoque concreto, ya bien sea en el ámbito del entrenamiento o la alimentación.
También te cuento con algunos ejemplos cómo debes enfocar ambas cosas en el caso de que quieras llevar un estilo de vida saludable sin demasiadas ataduras.
--
Empieza a entrenar mejor: https://ivllamazares.com/empezar
Apúntate a la newsletter en: https://ivllamazares.com/lista
--
Puedes escuchar este podcast en Spotify, Apple Podcast, Google Podcast y Amazon Music
303 tập
Alle afleveringen
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.