Self Discipline - Meditation
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 415208110 series 3410284
Nội dung được cung cấp bởi Michael Bekemeyer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Michael Bekemeyer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Self discipline is the only way to form new habits and achieve new goals. Keeping your word with yourself is the first step towards being able to keep your word with others. Many times we can get swept away by the daily struggle and days, weeks, months can go by in between steps towards progress. Meditation can help form new patterns of behavior, to break free of unproductive thoughts and habits. One breath at a time.
…
continue reading
313 tập