))
Episodio 85. El impacto del músculo en tu salud.
Manage episode 324688460 series 2615680
Nội dung được cung cấp bởi Carlos Pérez - REGENERA. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Carlos Pérez - REGENERA hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
"No te dejas de mover porque envejeces, si no que envejeces al dejarte de mover" El sedentarismo induce a la mioesteatosis que es la infiltración de grasa en el músculo. Es un indicador de un músculo de una persona de edad avanzada; del mismo modo que también se correlaciona con la sarcopenia (pérdida de esta masa muscular). Ahora bien, estas características de un músculo no saludable: mioesteatosis y sarcopenia no tienen que ver con el paso de los años, si no que tienen que ver claramente, con la persona sedentaria. Este músculo sedentario genera una inflamación de bajo grado y es la antesala de la aparición de enfermedades como la diabetes tipo 2. ¡A moverse!
…
continue reading
71 tập
Chia sẻ
