))
London Marathon Training week 4
Manage episode 397839947 series 3429457
Nội dung được cung cấp bởi Catherine Lorimer. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Catherine Lorimer hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this weeks podcast I let you know how my training is going ahead of my Half Marathon, I get a PB which I am really happy about. I then demonstrate how easy it is to cook a really healthy meal from ingredients and recipes supplied by the Mindful Chef. There is a snippet from my chat with James Kimber in week two just in case you missed it and Jo Bridges gives advice for beginners either on a running journey of a fitness journey on what to do if you are feeling overwhelmed.
72 tập
Chia sẻ
