))
Ève Crépeau, Nutritionniste du sport | Ep 10 | Ces Deux-Là Podcast
Manage episode 431887860 series 3590153
Nội dung được cung cấp bởi Ces Deux-Là. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ces Deux-Là hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Pour ce dixième épisode, ce fut un plaisir d'accueillir comme invitée la nutritionniste du sport Ève Crépeau. Nous en avons appris davantage sur la nutrition, son impact sur nos performances sportives et démystifié plusieurs mythes.
.
Suivez Ève Crépeau sur Instagram @eve_crepeau
.
Merci à Doyon Després de nous avoir laissé utiliser votre bel espace pour notre lieu de tournage.
.
Suivez CES DEUX-LÀ podcast sur Instagram et Facebook @cesdeuxlapodcast
Suivez Joëlle sur Instagram @wonderwhitejoelle
Suivez Raul sur Instagram @raulitomtl
.
CES DEUX-LÀ podcast est disponible sur notre chaîne YouTube ainsi que sur votre plateforme de balado préférée!
.
Timecodes
0:00 - Présentaton de notre invitée
3:35 - Communauté de nutrionniste à Montréal
5:00 - Travailler avec les équipes profesionnels
7:20 - Ça ressemble à quoi une consultation
11:10 - Athlètes profesionnels vs Athlètes amateurs
15:15 - Signes d'un déficit calorique
16:42 - Histoire derrière le surnom de Capitaine Glucides
19:00 - Sucre vs Glucide
23:10 - Impact du cycle hormonal
27:15 - Troubles alimentaires
29:20 - Alimentation intuitive
31:05 - Être fan de sport
32:40 - Impact de la nutrition sur la performance
36:00 - Dix questions en rafale
53:00 - Astuces pour cuisiner plus
58:35 - Horaire de repas atypique
1:02:55 - Métabolisme de base
1:06:50 - Success story
1:10:00 - Messages aux auditeurs
24 tập
Chia sẻ
