Khí ở trong mình + Hướng dẫn Thở tác ý
Manage episode 305664872 series 2950404
Cùng Phương tìm hiểu về nguyên tố Khí - nguyên tố cuối cùng trong Tứ Đại, tạo nên cơ thể mình. Nguyên tố Khí thể hiện qua hơi thở, không chỉ có tầm quan trọng đặc biệt với sức khoẻ thể chất, mà còn là cầu nối kỳ diệu giữa Thân - Tâm.
Mốc thời gian:
00:00 - Lời chào
02:00 - Khí ở trong mình
15:13 - Hướng dẫn Thở tác ý
KẾT NỐI VỚI MÌNH TẠI ĐÂY:
Cộng đồng Chầm Chậm Mà Sống| Youtube |Website |Facebook
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/chamchammasong/message183 tập