Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
196. Neuroprzekaźnik GABA - czyli jak się w pełni zrelaksować?
Manage episode 415609267 series 2909203
W 196. odcinku mojego podcastu poruszam temat neuroprzekaźnika GABA. Opowiadam, dlaczego go potrzebujemy i w jaki sposób wpływa na nasz organizm.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Czym jest GABA i jak wpływa na nasz organizm?
- Co jest antagonistą GABA?
- Po co nam wiedza o neurobiologii i jak można wykorzystać ją na co dzień?
- Dlaczego równowaga między GABA a glutaminianem jest tak ważna?
- Jakie witaminy są szczególnie ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego?
- Jak objawia się niedobór GABA i czym może grozić?
- Jakie są przyczyny niedoboru tego neuroprzekaźnika?
- Co podwyższa poziom GABA w organizmie?
- Jakie objawy daje nadmiar tego neuroprzekaźnika?
- Czy da się suplementować GABA?
Pamiętaj o wystawieniu oceny na Spotify i daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku.
Wesprzyj moje działania stawiając mi wirtualną kawę:
https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela
199 tập
Manage episode 415609267 series 2909203
W 196. odcinku mojego podcastu poruszam temat neuroprzekaźnika GABA. Opowiadam, dlaczego go potrzebujemy i w jaki sposób wpływa na nasz organizm.Odsłuchaj, aby dowiedzieć się:
- Czym jest GABA i jak wpływa na nasz organizm?
- Co jest antagonistą GABA?
- Po co nam wiedza o neurobiologii i jak można wykorzystać ją na co dzień?
- Dlaczego równowaga między GABA a glutaminianem jest tak ważna?
- Jakie witaminy są szczególnie ważne dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego?
- Jak objawia się niedobór GABA i czym może grozić?
- Jakie są przyczyny niedoboru tego neuroprzekaźnika?
- Co podwyższa poziom GABA w organizmie?
- Jakie objawy daje nadmiar tego neuroprzekaźnika?
- Czy da się suplementować GABA?
Pamiętaj o wystawieniu oceny na Spotify i daj mi znać, co sądzisz o tym odcinku.
Wesprzyj moje działania stawiając mi wirtualną kawę:
https://buycoffee.to/championswaypodcast-mateuszbrela
199 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.