))
Super Woman Diaries #13: Conquer the Week: Vulnerability, Health, and Self-Care Stories
Manage episode 449591136 series 3520730
Nội dung được cung cấp bởi Jessica Colarco and Kelly Fox, Jessica Colarco, and Kelly Fox. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jessica Colarco and Kelly Fox, Jessica Colarco, and Kelly Fox hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode of Super Woman Diaries, Kelly and Jessica dive into personal stories about health, vulnerability, and self-care. Kelly discusses her recent skin cancer surgery. Jessica her experiences with weight loss injections and talks about the challenges of dietary habits and body image. They also share tips on hydration and electrolyte balance, touch on workout routines, and address the frustrations of car maintenance. The episode wraps up with a nod to generational differences in body positivity and practical advice for living a balanced life.
186 tập
Chia sẻ
