Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Cait Madry. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cait Madry hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Taking A Pause with Cait

18:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 357835170 series 3457074
Nội dung được cung cấp bởi Cait Madry. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cait Madry hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode I sit down, reflect on September, and prep for October. This "guide" like episode gives you a rundown on how to go into "sober October" with a strong sober-care routine.

I've always said how important it is to take a break when you need it...and I share why I'll be taking October to reset.

Grab your copy of The Dry Challenge HERE
Listen to Hilary's episode HERE
Shop Recess HERE

I’d love to hear from you! Connect with me on Instagram! For more tips, tricks, and tools, head to our website, www.clearheaded.co.

--- Support this podcast: https://anchor.fm/cait-madry/support

  continue reading

66 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 357835170 series 3457074
Nội dung được cung cấp bởi Cait Madry. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cait Madry hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In this episode I sit down, reflect on September, and prep for October. This "guide" like episode gives you a rundown on how to go into "sober October" with a strong sober-care routine.

I've always said how important it is to take a break when you need it...and I share why I'll be taking October to reset.

Grab your copy of The Dry Challenge HERE
Listen to Hilary's episode HERE
Shop Recess HERE

I’d love to hear from you! Connect with me on Instagram! For more tips, tricks, and tools, head to our website, www.clearheaded.co.

--- Support this podcast: https://anchor.fm/cait-madry/support

  continue reading

66 tập

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh