Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Climate Change and Happiness, Thomas Doherty, and Panu Pihkala. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Climate Change and Happiness, Thomas Doherty, and Panu Pihkala hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Season 4, Episode 1: On A Healthy Return from Your Holidays

33:05
 
Chia sẻ
 

Manage episode 437154630 series 3380913
Nội dung được cung cấp bởi Climate Change and Happiness, Thomas Doherty, and Panu Pihkala. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Climate Change and Happiness, Thomas Doherty, and Panu Pihkala hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

image credit | Robson Hatsukami Morgan

Season 4, Episode 1: On A Healthy Return from Your Holidays

Thomas and Panu reflected on the often overlooked process of re-entry into life after a holiday or vacation. They considered Thomas’s idea of the “half-life” of restorative experiences. That is, how long the mental benfits of the experience enhance your normal or usual existence, such through increased perspective or calm, and how to extend these positive effects. They also recognized how technology and consumerism have infiltrated into seasonal breaks and holidays. And the shadow impacts of guilt regarding travel impacts on the environment, and emotional risks of returning from a holiday to face unsatisfying aspects of life. Mindfulness and intention are important for bringing the gifts and perspectives gained from a trip back into your everyday life, whether from a simple, local holiday or an ambitious journey. We hope this episode will be inspiring for listeners returning from seasonal holidays in the Northern and Southern hemispheres.

Takeaways

  • Returning from a holiday or vacation can bring a fresh perspective and newness to one's life and work.

  • The half-life of experiences is often short, but there are ways to extend the positive effects and insights gained from a break.

  • Mindfulness and intention are key in bringing the gifts and perspectives from a trip back into everyday life.

  • Consumerism and the environmental impact of travel are important considerations when planning trips.

  • Embracing the emotional aspect of returning from a holiday, including feelings of joy and sadness, can enrich the experience.

Links

  continue reading

74 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 437154630 series 3380913
Nội dung được cung cấp bởi Climate Change and Happiness, Thomas Doherty, and Panu Pihkala. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Climate Change and Happiness, Thomas Doherty, and Panu Pihkala hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

image credit | Robson Hatsukami Morgan

Season 4, Episode 1: On A Healthy Return from Your Holidays

Thomas and Panu reflected on the often overlooked process of re-entry into life after a holiday or vacation. They considered Thomas’s idea of the “half-life” of restorative experiences. That is, how long the mental benfits of the experience enhance your normal or usual existence, such through increased perspective or calm, and how to extend these positive effects. They also recognized how technology and consumerism have infiltrated into seasonal breaks and holidays. And the shadow impacts of guilt regarding travel impacts on the environment, and emotional risks of returning from a holiday to face unsatisfying aspects of life. Mindfulness and intention are important for bringing the gifts and perspectives gained from a trip back into your everyday life, whether from a simple, local holiday or an ambitious journey. We hope this episode will be inspiring for listeners returning from seasonal holidays in the Northern and Southern hemispheres.

Takeaways

  • Returning from a holiday or vacation can bring a fresh perspective and newness to one's life and work.

  • The half-life of experiences is often short, but there are ways to extend the positive effects and insights gained from a break.

  • Mindfulness and intention are key in bringing the gifts and perspectives from a trip back into everyday life.

  • Consumerism and the environmental impact of travel are important considerations when planning trips.

  • Embracing the emotional aspect of returning from a holiday, including feelings of joy and sadness, can enrich the experience.

Links

  continue reading

74 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh