))
"Elevate Your Training: Principles and Fun in Program Design"
Manage episode 431682271 series 3574877
Nội dung được cung cấp bởi Comeback Athlete. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Comeback Athlete hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Conner & Blake go over....
- What is Progressive Overload
- How we keep principles and dress up programing to make it more fun.
- When to implement Hypertrophy cycles, Accumulation, and Intensification
Listen in as we give real life examples of how we program for clients so they can look, feel, and move like athletes again.
17 tập
Chia sẻ
