))
Deep Breath 37: How to Find Calm
Manage episode 426181531 series 2763436
Nội dung được cung cấp bởi Samuel Richards, Julie Richards, Sarah Wakefield, Samuel Richards, Julie Richards, and Sarah Wakefield. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Samuel Richards, Julie Richards, Sarah Wakefield, Samuel Richards, Julie Richards, and Sarah Wakefield hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Whew, we've had a few deep episodes in a row! Sarah explores how to regain your "breath" and how she has been finding calm.
--
Our links: https://linktr.ee/communityroutes
Please rate us on iTunes and Spotify! We need all the help we can get to spread the word about mental health.
Reach out and start a conversation with us! We would love to hear from you on Facebook or Instagram or you can email us at communityroutes.pod@gmail.com
Special Thanks to Julie Richards for hosting, Steve Dodge for the theme song, and Alexander Wells for the logo.
Can't get enough? Support the show through our Patreon.
157 tập
Chia sẻ
