[Extrait] Le déclic de Jérémy Gorskie : être à l’aise dans sa tête, son assiette et ses baskets !

Conseil Sport, le podcast bien-être, santé et nutrition de DECATHLON

Les régimes, la perte de poids, les troubles du comportement alimentaire, un rapport très compliqué à son corps : Jérémy Gorskie alias Menthe Banane sur les réseaux sociaux est passé par toutes ces étapes. Pourtant, aujourd’hui, il est diététicien et psycho-nutritionniste et prône un rapport à la nutrition et au sport apaisé, à l’écoute du corps et de ses sensations.

Dans cet épisode, il se livre sur son parcours, mais nous parle aussi de corps, de sport et d’alimentation avec un discours bien libre de toute injonction.

➡️ Épisode disponible en intégralité le mercredi 8 mai.

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