Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Claudia Baillargeon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Claudia Baillargeon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

196 - Vitalité & Bien-Être : les habitudes de vie à ne pas oublier (ni sous-estimer)

53:13
 
Chia sẻ
 

Manage episode 445556103 series 3448940
Nội dung được cung cấp bởi Claudia Baillargeon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Claudia Baillargeon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Tu deviens ce que tu fais au quotidien.

La somme de toutes tes habitudes de vie a une grande influence sur comment tu vas te sentir et ce à quoi ta réalité quotidienne va ressembler.

C’est donc (très!) important d’intégrer une panoplie de petites actions constantes pour favoriser ton énergie, ta vitalité, ton bien-être.

Dans cette Conversation Awesome, je te présente donc une longue liste d’habitudes variées, que je fais personnellement et que je conseille à mes clientes, qui sortent un peu de l’ordinaire.

On sort effectivement de ce qu’on entend souvent comme ‘boire 2 litres d’eau’, ‘marcher 10 000 pas’, ‘manger 7-8 portions de légumes par jour’, etc. Je te fais plutôt découvrir d’autres types d’habitudes qui sauront certainement t’aider à vivre plus sainement.

— Pour en savoir plus sur KarmaKin : https://www.karmakin.ca

-- Pour découvrir les autres épisodes mentionnés dans la Conversation Awesome:

https://www.karmakin.ca/podcast/episode/61508453/56-comment-et-pourquoi-apprendre-a-ecouter-les-besoins-de-son-corps-physique

https://www.karmakin.ca/podcast/episode/73be67fd/49-quand-une-detox-du-foie-amene-pleins-de-lecons-de-vie

https://www.karmakin.ca/podcast/episode/6a1d298a/130-tout-savoir-sur-lhydratation

https://www.karmakin.ca/podcast/episode/7244c492/147-saimer-un-peu-plus-a-chaque-jour-avec-marie-reine-kabis

  continue reading

200 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 445556103 series 3448940
Nội dung được cung cấp bởi Claudia Baillargeon. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Claudia Baillargeon hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Tu deviens ce que tu fais au quotidien.

La somme de toutes tes habitudes de vie a une grande influence sur comment tu vas te sentir et ce à quoi ta réalité quotidienne va ressembler.

C’est donc (très!) important d’intégrer une panoplie de petites actions constantes pour favoriser ton énergie, ta vitalité, ton bien-être.

Dans cette Conversation Awesome, je te présente donc une longue liste d’habitudes variées, que je fais personnellement et que je conseille à mes clientes, qui sortent un peu de l’ordinaire.

On sort effectivement de ce qu’on entend souvent comme ‘boire 2 litres d’eau’, ‘marcher 10 000 pas’, ‘manger 7-8 portions de légumes par jour’, etc. Je te fais plutôt découvrir d’autres types d’habitudes qui sauront certainement t’aider à vivre plus sainement.

— Pour en savoir plus sur KarmaKin : https://www.karmakin.ca

-- Pour découvrir les autres épisodes mentionnés dans la Conversation Awesome:

https://www.karmakin.ca/podcast/episode/61508453/56-comment-et-pourquoi-apprendre-a-ecouter-les-besoins-de-son-corps-physique

https://www.karmakin.ca/podcast/episode/73be67fd/49-quand-une-detox-du-foie-amene-pleins-de-lecons-de-vie

https://www.karmakin.ca/podcast/episode/6a1d298a/130-tout-savoir-sur-lhydratation

https://www.karmakin.ca/podcast/episode/7244c492/147-saimer-un-peu-plus-a-chaque-jour-avec-marie-reine-kabis

  continue reading

200 tập

Semua episode

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh