Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Cristian Disisto. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cristian Disisto hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

Allenamento in vacanza: strategie e consigli

10:37
 
Chia sẻ
 

Manage episode 311344262 series 3110397
Nội dung được cung cấp bởi Cristian Disisto. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cristian Disisto hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Quando arrivi in vacanza noti immediatamente 5 tipologie di persone:

- chi si è allenato tutto l’anno e continua a farlo

- Chi si è allenato tutto l’anno e decide di prendere una più che meritata pausa

- Chi non si è mai allenato ma utilizza il tempo in vacanza per fare leva e tornare a casa continuando a fare allenamento/movimento

- Chi si allena/muove in vacanza sperando in 10 giorni di risolvere 45 anni di inattività

- E chi come la maggior parte delle persone, continua a dire, da 45 anni, appena torno dalle vacanze inizio.

Ovvio e scontato che in questo video mi voglio un attimo soffermare sulle ultime tre tipologie di persone, cercando di analizzare un attimo dove si potrebbe migliorare.

Inizio col dire che come sempre la programmazione è fondamentale, se ci aspettiamo di trovare l’illuminazione mentre siamo spiaggiati nel bagnasciuga.. possiamo continuare ad aspettare ecco.

  continue reading

102 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 311344262 series 3110397
Nội dung được cung cấp bởi Cristian Disisto. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Cristian Disisto hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Quando arrivi in vacanza noti immediatamente 5 tipologie di persone:

- chi si è allenato tutto l’anno e continua a farlo

- Chi si è allenato tutto l’anno e decide di prendere una più che meritata pausa

- Chi non si è mai allenato ma utilizza il tempo in vacanza per fare leva e tornare a casa continuando a fare allenamento/movimento

- Chi si allena/muove in vacanza sperando in 10 giorni di risolvere 45 anni di inattività

- E chi come la maggior parte delle persone, continua a dire, da 45 anni, appena torno dalle vacanze inizio.

Ovvio e scontato che in questo video mi voglio un attimo soffermare sulle ultime tre tipologie di persone, cercando di analizzare un attimo dove si potrebbe migliorare.

Inizio col dire che come sempre la programmazione è fondamentale, se ci aspettiamo di trovare l’illuminazione mentre siamo spiaggiati nel bagnasciuga.. possiamo continuare ad aspettare ecco.

  continue reading

102 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh