))
Inside the Coach's Brain -- Episode 012: The Art of Programming
Manage episode 319275263 series 3098084
Nội dung được cung cấp bởi CrossFit Jax Beach. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được CrossFit Jax Beach hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Alright, back at it with another Episode of Inside the Coach's Brain. This week we get a little nerdy and get into some of the nitty gritty of Programming.
Why Do we program workouts the way we do?
Are they just completely random?
What is the intended goal for each workout?
Listen and find out... Let us know if you like this info or find it WAAYYY to nerdy!!
45 tập
Chia sẻ
