Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
Entrenamiento de fuerza para ciclistas
Manage episode 413115836 series 2523506
El entrenamiento de fuerza en ciclismo debe estar enfocado en fortalecer aquellos patrones de movimiento inexistentes en dicha actividad. Hoy te cuento algunos de los ejercicios más interesantes si tu modalidad principal es esta.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
281 tập
Manage episode 413115836 series 2523506
El entrenamiento de fuerza en ciclismo debe estar enfocado en fortalecer aquellos patrones de movimiento inexistentes en dicha actividad. Hoy te cuento algunos de los ejercicios más interesantes si tu modalidad principal es esta.
Me encuentras aquí: https://ivllamazares.com
Recibe la newsletter en: https://www.lifters.es
281 tập
كل الحلقات
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.