Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Meritt Rollins Brown. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meritt Rollins Brown hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

EP | 20: Identity-Based Habits Excerpt from "Atomic Habits" by James Clear

38:02
 
Chia sẻ
 

Manage episode 355560267 series 3399895
Nội dung được cung cấp bởi Meritt Rollins Brown. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meritt Rollins Brown hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

James Clear is the author of "Atomic Habits" which explains the process of how to change your habits and shift your identity in order for these new habits to stick.
Growing not only in my personal life, but in my business, I've been solely focused on the mindset work of change. I've neglected teaching and looking at the action part of creating new results.
This week's podcast you'll hear me read from "Atomic Habits" second chapter about the Identity-Based Habit and the Outcome-Based Habit process. Combing this habit work with my mindset work is a game-changer.
I also highly recommend following Shelby Sacco on Instagram and TikTok because she teaches all about how to become that "It Girl" and change your habits.
https://www.instagram.com/shelbysacco5/
https://www.tiktok.com/@shelbysacco5
You can get James Clear book here: https://jamesclear.com/atomic-habits
You can grab Norman Vincent Peale's book, "The Power of Positive Thinking" here: https://www.amazon.com/Power-Positive-Thinking-Norman-Vincent/dp/0743234804
Hope you enjoy this tidbit from "Atomic Habits" and be sure to keep your eyes peeled for my new 6 week course: Putting You Back Into Routine: You will learn step-by-step how to rewire your brain, learn how to love yourself, learn how to achieve goals, and learn how to create lifelong healthy habits in order to become your best self.
Cheers!
Instagram: https://www.instagram.com/merittrollinsbrown/
TikTok: https://www.tiktok.com/@merittrollinsbrown

Website: https://merittrollinsbrown.com/
Instagram: https://www.instagram.com/merittrollinsbrown/
TikTok: https://www.tiktok.com/@merittrollinsbrown?_t=8hC2ICTEGIY&_r=1

  continue reading

44 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 355560267 series 3399895
Nội dung được cung cấp bởi Meritt Rollins Brown. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Meritt Rollins Brown hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

James Clear is the author of "Atomic Habits" which explains the process of how to change your habits and shift your identity in order for these new habits to stick.
Growing not only in my personal life, but in my business, I've been solely focused on the mindset work of change. I've neglected teaching and looking at the action part of creating new results.
This week's podcast you'll hear me read from "Atomic Habits" second chapter about the Identity-Based Habit and the Outcome-Based Habit process. Combing this habit work with my mindset work is a game-changer.
I also highly recommend following Shelby Sacco on Instagram and TikTok because she teaches all about how to become that "It Girl" and change your habits.
https://www.instagram.com/shelbysacco5/
https://www.tiktok.com/@shelbysacco5
You can get James Clear book here: https://jamesclear.com/atomic-habits
You can grab Norman Vincent Peale's book, "The Power of Positive Thinking" here: https://www.amazon.com/Power-Positive-Thinking-Norman-Vincent/dp/0743234804
Hope you enjoy this tidbit from "Atomic Habits" and be sure to keep your eyes peeled for my new 6 week course: Putting You Back Into Routine: You will learn step-by-step how to rewire your brain, learn how to love yourself, learn how to achieve goals, and learn how to create lifelong healthy habits in order to become your best self.
Cheers!
Instagram: https://www.instagram.com/merittrollinsbrown/
TikTok: https://www.tiktok.com/@merittrollinsbrown

Website: https://merittrollinsbrown.com/
Instagram: https://www.instagram.com/merittrollinsbrown/
TikTok: https://www.tiktok.com/@merittrollinsbrown?_t=8hC2ICTEGIY&_r=1

  continue reading

44 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh