))
Cycle Breaker and Change Maker | Introduction to Anticipatory Fear and Anxiety
Manage episode 426096779 series 3574176
Nội dung được cung cấp bởi Renata Ortega. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Renata Ortega hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This episode features an introduction to anticipatory fear - also referred to as fear of what is going to happen next or dreading the future and anticipatory anxiety,
If you have ever experienced worry about something that has not happened yet you have experienced anticipatory fear or anxiety. As a primal need to feel safe in the future, this fear makes complete sense. However, for some, this fear becomes debilitating and feels uncontrollable. In today's episode I will be discussing an introduction to anticipatory fear as it relates to unhealed trauma and the negative trauma cycle.
Thank you for listening to todays episode! I would love to hear from you and to receive your questions and feedback.
I would value and appreciate support of my show. This will help me continue to help you - subscribe today for as little as $3.00 per month here: https://www.buzzsprout.com/2364681/support
You can reach me here:
Website
Facebook
Instagram
Until the next time - warmly yours,
Renata
19 tập
Chia sẻ
