))
#26 Defensiefit.nl Podcast - Wat als het tegenzit in de militaire keuring of opleiding?
Manage episode 350940660 series 3368263
Nội dung được cung cấp bởi Defensiefit.nl. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Defensiefit.nl hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Vandaag neem ik je mee in het verhaal van één van mijn Defensiefitters, Sam.
Een tijdje geleden meldde Sam zich aan bij Defensiefit. Hij zei: ‘ik wil in dienst en het liefst bij het Korps Mariniers of de Commando’s.’ Fysiek trainen lukte hem al aardig, hij kon redelijk hardlopen en opdrukken maar zocht naar wat zekerheid om te kijken of hij aan alle eisen voldeed. In die tijd gaf ik nog fysieke PT sessies waarbij we samen gingen trainen om erachter te komen wat hij nog kon verbeteren. We schreven dit op en maakten hier een trainingsplan voor. Vervolgens kon Sam aan de slag. Wat moest hij verbeteren? Hoe heeft hij dit gedaan? Welke trainingen hebben we gedaan om zijn puntjes te verbeteren? En, is hij aangenomen voor de opleiding? Dat vertel ik je in deze nieuwe podcast!
30 tập
Chia sẻ
