#14 Men jeg vil bare så gerne tabe mig

Det Vægtneutrale Hjørne

Nội dung được cung cấp bởi Det vægtneutrale hjørne. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Det vægtneutrale hjørne hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

2+ y ago 24:31

MP3•Trang chủ episode

Har du et altoverskyggende ønske om vægttab?

Så er dette afsnit til dig!

I dette afsnit af Det vægtneutrale hjørne, dykker Karin Gonzalez, Msc, ned i vægttabsønsket. Hvorfor det er der? Hvordan kan det spænde ben for dig på vejen til madfred? Og hvad kan du gøre for at det ikke skal være sådan?

Afsnittet kigger også på, hvordan du så småt kan slippe frygten for vægtøgning en gang for alle.

I afsnittet henviser Karin til sit mini-kursus "Slip madstress & lær at spise intuitivt" - Sådan slipper du følelsen af at være ude af kontrol omkring mad. Du kan læse om kurset og tilmelde dig her: https://www.karingonzalez.dk/slipmadstress

Her finder du en gratis 10 dages kickstarterguide til et bedre forhold til din egen krop: https://www.karingonzalez.dk/kickstarterguide

God fornøjelse!

16 tập

#Fitness #Vægtneutrale Hjørne