Artwork

Nội dung được cung cấp bởi Jared Hamilton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jared Hamilton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

EP#302: Getting the Most Out of Your Training & Workouts ft. Austin Current

1:02:56
 
Chia sẻ
 

Manage episode 397106029 series 2589443
Nội dung được cung cấp bởi Jared Hamilton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jared Hamilton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

If you've ever wanted to know exactly how to get the most out of your training in or out of the gym, this is the podcast episode you'll want to take notes on. We brought Austin Current back on the podcast to talk about how to get the most out of your training and workouts and the mindset you need to have going into them. You'll enjoy this one! -Jared Grab a copy of Austin's book: https://amzn.to/4bcImBR TIMESTAMPS: (03:29) - What's new with Austin + his book on strength training (link below) (12:58) - Who Austin’s book is for (15:58) - Why strength is so beneficial (26:01) - How to simplify your training (35:09) - Make this shift in your mindset around training (41:23) - CREATING balance in your life (50:13) - Most people are overcomplicating things (54:00) - Austin's training app/programs CONNECT WITH AUSTIN: ‣ Instagram: https://www.instagram.com/austincurrent_/ ‣ Book (The Science of Strength Training): https://amzn.to/4bcImBR ‣ Website: https://scienceofstrengthtraining.com/

APPLY FOR COACHING HERE: ⁠https://link.arfunnel.io/widget/bookings/dietingfromtheinsideout⁠

FREEBIES & SPECIAL OFFERS:
‣ Join my free Facebook group & get all my trainings: https://www.facebook.com/groups/fatlosssimplified‣ Get my [Free] Fat Loss Check-list Course: https://bit.ly/5daychecklist ‣ Grab [Free] my 90-day blueprint on how to lose weight & never gain it back (without giving up the rest of your life): https://bit.ly/project90optin‣ Get my 180 Academy 80% off: https://bit.ly/180AcademyScholarship‣ Apply for 1:1 Coaching: https://inquire.hamiltontrained.com

‣ The best supplements for weight loss video: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=OfjByg4Zr_Y⁠

‣ 1st Phorm Supplement Training (from our Facebook community): ⁠https://bit.ly/3hkBuLF⁠

‣ Get FREE shipping on 1st Phorm Supplements: ⁠https://1stphorm.com/?a_aid=realjaredhamilton⁠

‣ Use promo code HAMILTONTRAINED for 20% off at: ⁠https://www.flexpromeals.com⁠

FIND ME ON:

‣ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/realjaredhamilton⁠

‣ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@jaredhamilton⁠

‣ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@realjaredhamilton⁠

‣ Email: ⁠jared@hamiltontrained.com⁠ ---- © 2024 Jared Hamilton #podcast #dietingfromtheinsideout

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dietingfromtheinsideout/support
  continue reading

315 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 397106029 series 2589443
Nội dung được cung cấp bởi Jared Hamilton. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Jared Hamilton hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

If you've ever wanted to know exactly how to get the most out of your training in or out of the gym, this is the podcast episode you'll want to take notes on. We brought Austin Current back on the podcast to talk about how to get the most out of your training and workouts and the mindset you need to have going into them. You'll enjoy this one! -Jared Grab a copy of Austin's book: https://amzn.to/4bcImBR TIMESTAMPS: (03:29) - What's new with Austin + his book on strength training (link below) (12:58) - Who Austin’s book is for (15:58) - Why strength is so beneficial (26:01) - How to simplify your training (35:09) - Make this shift in your mindset around training (41:23) - CREATING balance in your life (50:13) - Most people are overcomplicating things (54:00) - Austin's training app/programs CONNECT WITH AUSTIN: ‣ Instagram: https://www.instagram.com/austincurrent_/ ‣ Book (The Science of Strength Training): https://amzn.to/4bcImBR ‣ Website: https://scienceofstrengthtraining.com/

APPLY FOR COACHING HERE: ⁠https://link.arfunnel.io/widget/bookings/dietingfromtheinsideout⁠

FREEBIES & SPECIAL OFFERS:
‣ Join my free Facebook group & get all my trainings: https://www.facebook.com/groups/fatlosssimplified‣ Get my [Free] Fat Loss Check-list Course: https://bit.ly/5daychecklist ‣ Grab [Free] my 90-day blueprint on how to lose weight & never gain it back (without giving up the rest of your life): https://bit.ly/project90optin‣ Get my 180 Academy 80% off: https://bit.ly/180AcademyScholarship‣ Apply for 1:1 Coaching: https://inquire.hamiltontrained.com

‣ The best supplements for weight loss video: ⁠https://www.youtube.com/watch?v=OfjByg4Zr_Y⁠

‣ 1st Phorm Supplement Training (from our Facebook community): ⁠https://bit.ly/3hkBuLF⁠

‣ Get FREE shipping on 1st Phorm Supplements: ⁠https://1stphorm.com/?a_aid=realjaredhamilton⁠

‣ Use promo code HAMILTONTRAINED for 20% off at: ⁠https://www.flexpromeals.com⁠

FIND ME ON:

‣ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/realjaredhamilton⁠

‣ YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@jaredhamilton⁠

‣ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@realjaredhamilton⁠

‣ Email: ⁠jared@hamiltontrained.com⁠ ---- © 2024 Jared Hamilton #podcast #dietingfromtheinsideout

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/dietingfromtheinsideout/support
  continue reading

315 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh