))
Dinking, Dishing and chatting about the hips!
Manage episode 409143655 series 3556938
Nội dung được cung cấp bởi Barbara Brodowsky. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Barbara Brodowsky hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode, we talk about birthdays, Etiquette for ball calling, tattoos and beer. (don't judge…carbs help Barb play better)
Most important, we discuss our hips and how to stretch, strengthen and move better through mobility and flexibility.
You can find the tools we use on Amazon on the links below
Booty Bands
HOW to use them can be found on our IG page 1PickleballPrehab Our IG page also has short and quick training tips!
Looking for Coaching and Wellness packages?
BarbaraBrodowsky.com
Webbworkouts.com
Want to brink Pickleball Prehab to a court near you! Click HERE
14 tập
Chia sẻ
