))
What’s the best Breakfast - Smoothies/Fruits? Ayurveda Science of Eating
Manage episode 354554699 series 3445023
Nội dung được cung cấp bởi Akshata (Akee) Sheelvant. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Akshata (Akee) Sheelvant hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Why do we eat food? What is the most common answer - to keep us ALIVE, we eat food to sustain us, to keep our body and mind healthy. It is not the food it is the nutrients from the food that is sustaining us - to absorb maximum nutrients from the food Ayurveda clearly tells us optimal digestion contributes to optimum nutrition absorption.
Everything sounds perfect in a smoothie - FAST,SIMPLE,DELICIOUS, and EFFECTIVE - but one big thing is missing in this equation- listen to the podcast to know and understand the MISSING PIECE of the equations that aids in optimal digestion which in turn aids in optimal nutrition absorption per Ayurveda.
Interested to know more about Ayurveda please contact me -
Email - JeevaLifestyle@gmail.com
Website - https://www.jeevalifestyle.com/
29 tập
Chia sẻ
