Muskelmacher, Zellbausteine: Was Eiweiß alles kann

Dr. Anne Fleck - Gesundheit und Ernährung mit BRIGITTE

Nội dung được cung cấp bởi BRIGITTE / Audio Alliance / RTL+. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được BRIGITTE / Audio Alliance / RTL+ hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

4M ago 15:48

MP3•Trang chủ episode

Protein – das Wort ist vom griechischen Wort Proton abgeleitet, das „das Erste, das Wichtigste“ heißt. Das trifft es gut, denn Eiweiß ist für unseren Körper essenziell. Proteine helfen beim Aufbau von Muskeln, bei der Blutbildung und im Immunsystem. Speichern kann der Mensch Eiweiß nicht, jedenfalls nicht alle Bestandteile des Proteins, Deshalb müssen wir uns damit über die Ernährung versorgen. Wie das am besten gelingt, auch bei veganer Ernährung oder einem Verzicht auf Milch, das erklärt Dr. Anne Fleck heute.

Schreibt uns gerne eure Fragen und Anregungen per E-Mail an: infoline@brigitte.de.

+++ Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/gesundheitundernaehrung +++

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://datenschutz.ad-alliance.de/podcast.html+++

Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

170 tập

#Fitness #Bildung #Medizin #Selbstentwicklung #BRIGITTE LEBEN! / Audio Alliance #Coaching #Mentale Gesundheit #Neujahrsvorsätze #Wie Ernähre Ich Mich Gesund #Bodypositivity #Wie Nehme Ich Ab #Anne Fleck #Diät #Gesundheit #Ernährung #Doc Fleck #Vorsatz #BRIGITTE