))
25. Festive Season Tips (Number 1)
Manage episode 387824179 series 3486387
Nội dung được cung cấp bởi Dr Julie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr Julie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
We are about to step into the crazy festive season! Today I tackle three questions and areas relevant to this time:
1. Saying No - to foods, invites or anything that you simply do not want to do or your children to do!
2. How to actually enjoy this time of year without strict restriction?
3. What foods are good for resetting after falling off the wagon?
54 tập
Chia sẻ
