))
6. Throw Out Your Scales, Not Using Bribes & Rewards with Eating Food (Children & Adults), How Do You Dissect The Confusing Conflicting Advice Online
Manage episode 372840935 series 3486387
Nội dung được cung cấp bởi Dr Julie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Dr Julie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Today we are taking caller questions on:
1) "You said in an earlier episode that you don't use scales - why and then how do you track your progress?"
2) "Why don't you recommend bribes and rewards for toddlers (but this also translates to adult nutrition e.g. the concept of a cheat meal/day).
3) Help! There is so much confusing and conflicting nutrition advice online - how do you know where to start dissecting this? How do you know what you are reading is accurate?
54 tập
Chia sẻ
