))
You Are Enough
Manage episode 378126070 series 3292978
Nội dung được cung cấp bởi Theresa Melito-Conners, PhD and Theresa Melito-Conners. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Theresa Melito-Conners, PhD and Theresa Melito-Conners hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Ofosu Jones-Quartey reminds you that you are enough in this delightful episode. What an honor it was to interview Ofosu. Dr. MC and Ofosu chatted about foundational self-care, meditation, mindfulness, sound healing, and more. His tips for inviting more mindfulness into your life are perfect and powerful. Using the affirmation “you are enough” is certainly one of Dr. MC’s go-to’s. Maybe it can be yours too? Be sure to listen until the end because Ofosu leads a special guided meditation. Balance Meditation coach Ofosu has been meditating for over 20 years and has taught families, children, and adults for the […]
…
continue reading
71 tập
Chia sẻ
