))
21. When anxiety threatens to ruin your travels and how to respond
Manage episode 418223460 series 3517202
Nội dung được cung cấp bởi Diante Fuchs. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Diante Fuchs hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Afraid that anxiety will ruin your travels or vacations? Most people struggling with anxiety will feel this at some point. Listen along as Diante shares her recent travels to South Africa and how she managed her anxiety along the way.
In this episode you'll see:
- How anxiety can escalate and ruin our travels
- How to stay present and in control
- What to do to prevent anxiety from getting stuck
To connect with Diante, you can visit her free FB community: Overcoming Anxiety✨ | Follow her on Instagram: the.unstuck.initiative or TikTok: https://www.tiktok.com/@the.unstuck.initiative
Interested in the latest FREE online class: HOW TO STOP ANXIETY AND REGAIN CONTROL? - here's the link to register for free: https://theunstuckinitiative.com/anxietyreset
27 tập
Chia sẻ
