31. Anxiety Treatments Demystified EASE Anxiety: The podcast

2M ago 15:44

Chia sẻ

Nội dung được cung cấp bởi Diante Fuchs. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Diante Fuchs hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Feeling overwhelmed by the endless anxiety treatment options out there? You're not alone!

In the latest episode of the Ease Anxiety Podcast, Deanna Fuchs breaks down the complex world of anxiety treatments, making it easier for you to understand and choose the best path forward.

In this episode, you'll discover:

The REAL root causes of anxiety and why addressing them is crucial.
How to break free from the vicious cycle of anxiety about anxiety.
Simple strategies to calm your central nervous system without relying solely on medication.

Curious about the difference between antidepressants, benzodiazepines, and natural remedies? Deanna's got you covered with clear explanations and practical advice.

Interested in the FREE online class? Register here to learn HOW TO HEAL ANXIETY THE RIGHT WAY - www.theunstuckinitiative.vom/healanxiety

To connect with Diante, you can visit her free FB community: Overcoming Anxiety✨ | Follow her on Instagram: the.unstuck.initiative or TikTok: https://www.tiktok.com/@the.unstuck.initiative

35 tập