Artwork

Nội dung được cung cấp bởi David de Ponte Lira. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được David de Ponte Lira hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

230: TODO lo que sabes de NUTRICIÓN podría estar equivocado, Con Juan Bola

1:19:54
 
Chia sẻ
 

Manage episode 404996742 series 2918906
Nội dung được cung cấp bởi David de Ponte Lira. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được David de Ponte Lira hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/CTE_FullMusculo Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R 0:00:00 Intro 0:05:27 ¿Quién es Juan Bola? 0:06:50 Más que comer y tragar 0:09:33 Los procesados son adictivos 0:12:25 ¿Cuánto ha cambiado nuestra alimentación? 0:15:31 Volviendo al pasado 0:20:11 Por un poquito no pasa nada 0:24:13 “Yo como de todo y no me pasa nada” 0:29:13 ¿Carne sí o carne no? 0:33:32 ¿La carne causa cáncer? 0:38:38 La industria paga a nutricionistas 0:42:15 ¿Cómo orientar a los más jóvenes? 0:44:44 Consecuencias del veganismo 0:46:48 Cuidado con los carbohidratos 0:48:00 Adaptando la alimentación en las estaciones del año 0:51:57 ¿Frutas y tubérculos? 0:56:32 Ciclar los carbohidratos 0:59:20 ¿Cómo hacer una nutrición evolutiva? 1:04:45 Enfermedades modernas como el cáncer y las autoinmunes 1:09:45 El ritual de comer y de nutrirnos 1:13:48 ¿Nos podremos adaptar a los insultos? 1:17:08 ¿Por dónde comenzar? 1:18:36 Despedida
  continue reading

260 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 404996742 series 2918906
Nội dung được cung cấp bởi David de Ponte Lira. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được David de Ponte Lira hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA https://amzn.to/3C0iJ7b Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud https://bit.ly/CTE_FullMusculo Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo https://fullmusculo.com/calculadora-de-calorias/ Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica. https://fullmusculo.com/suscribete/ Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día. https://www.instagram.com/fullmusculo/ Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana. https://open.spotify.com/show/3Zb1EtDKEPX50TyKGqfD3R 0:00:00 Intro 0:05:27 ¿Quién es Juan Bola? 0:06:50 Más que comer y tragar 0:09:33 Los procesados son adictivos 0:12:25 ¿Cuánto ha cambiado nuestra alimentación? 0:15:31 Volviendo al pasado 0:20:11 Por un poquito no pasa nada 0:24:13 “Yo como de todo y no me pasa nada” 0:29:13 ¿Carne sí o carne no? 0:33:32 ¿La carne causa cáncer? 0:38:38 La industria paga a nutricionistas 0:42:15 ¿Cómo orientar a los más jóvenes? 0:44:44 Consecuencias del veganismo 0:46:48 Cuidado con los carbohidratos 0:48:00 Adaptando la alimentación en las estaciones del año 0:51:57 ¿Frutas y tubérculos? 0:56:32 Ciclar los carbohidratos 0:59:20 ¿Cómo hacer una nutrición evolutiva? 1:04:45 Enfermedades modernas como el cáncer y las autoinmunes 1:09:45 El ritual de comer y de nutrirnos 1:13:48 ¿Nos podremos adaptar a los insultos? 1:17:08 ¿Por dónde comenzar? 1:18:36 Despedida
  continue reading

260 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh