#122 · Lo que no te han contado de la autoestima, con Víctor Amat y Pau Oller

El Podcast de Soycomocomo con Núria Coll

Hoy hablamos en profundidad de cómo el estoicismo, la autoimagen y la autoestima se entrelazan en la cultura moderna. Descubre reflexiones sobre el éxito, la felicidad, la valentía o la influencia de las hormonas en la autoestima.
Todo esto lo hacemos bajo la mirada de Víctor Amat, psicólogo, y Pau Oller, nutricionista.
GUÍA DEL VÍDEO
00:00 - Presentación
03:35 - Narcisismo
09:18 - La paradoja de la autoestima
13:00 - ¿Cuestión de género?
En el episodio completo del podcast con Víctor Amat y Pau Oller profundizamos mucho más sobre el tema. Hablamos de:

• Por qué un cierto descontento con lo que nos ha tocado en la vida es saludable
• A qué te puede llevar el exceso de autoestima.
• Por qué lo que nos explicamos de nosotros mismos NO es un relato exacto de la realidad - Qué papel juega una dosis saludable de autoengaño y de inconsciencia.
• La importancia de tener un propósito personal y cómo esto puede cambiar la percepción del éxito.

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