Ep. 216 - O que comer: antes, durante e depois do treino?
MP3•Trang chủ episode
Manage episode 434157480 series 3385381
Nội dung được cung cấp bởi Julia Engel. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Julia Engel hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Nesse episódio conversamos sobre a alimentação pré, durante e após o treino.
O que é importante conter nesses momentos?
221 tập