Artwork

Nội dung được cung cấp bởi naturverbandelt. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được naturverbandelt hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#134 Ganzheitliches Halb-/Marathon_Coaching?

21:45
 
Chia sẻ
 

Manage episode 454082812 series 3408791
Nội dung được cung cấp bởi naturverbandelt. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được naturverbandelt hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Wieso macht man nicht einfach einen Trainingsplan und huscht schnell über die Ziellinie.

Fertig? Da braucht man doch kein Coaching dafür?!

Ich bin selbst Mama von 2 Jungs, besitze einen Hund, die regelmäßig raus will, hab Job, Haushalt und Garten. Zwischen all den to do´s schaffe ich es jährlich mindestens 1 Marathon zu finishen. Warum? Weil ich gelernt habe, mich wichtig zu nehmen, dankbar zu sein und das Training dafür ganzheitlich zu betrachten.

Ich muss mir auch nichts (mehr) beweisen. Ich mach es, weil ein Finish mich bereichert, mir mehr gibt, als "nur Kilometer" abzuspulen.

Auch weiß ich, wie es ist, alleine zu sein, in einer doch sehr anspruchsvollen Trainingsphase. Keinen hat es bei meinem ersten Marathon irgendwie interessiert, dass ich am nächsten Tag fit sein will. Niemanden konnte ich anrufen und fragen, wenn ich eine Rotznase hatte, ob ich laufen kann.

Ich hätte mir damals jemanden gewünscht, der mir genau das sagt, mich versteht und sagt: "Wir rocken das gemeinsam!". Deshalb habe ich ein ganzheitliches Coaching entworfen und davon erzähle ich dir in dieser Folge.

Von Herz zu Herz, fühl dich gedrückt.

Christine

  continue reading

100 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 454082812 series 3408791
Nội dung được cung cấp bởi naturverbandelt. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được naturverbandelt hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

Wieso macht man nicht einfach einen Trainingsplan und huscht schnell über die Ziellinie.

Fertig? Da braucht man doch kein Coaching dafür?!

Ich bin selbst Mama von 2 Jungs, besitze einen Hund, die regelmäßig raus will, hab Job, Haushalt und Garten. Zwischen all den to do´s schaffe ich es jährlich mindestens 1 Marathon zu finishen. Warum? Weil ich gelernt habe, mich wichtig zu nehmen, dankbar zu sein und das Training dafür ganzheitlich zu betrachten.

Ich muss mir auch nichts (mehr) beweisen. Ich mach es, weil ein Finish mich bereichert, mir mehr gibt, als "nur Kilometer" abzuspulen.

Auch weiß ich, wie es ist, alleine zu sein, in einer doch sehr anspruchsvollen Trainingsphase. Keinen hat es bei meinem ersten Marathon irgendwie interessiert, dass ich am nächsten Tag fit sein will. Niemanden konnte ich anrufen und fragen, wenn ich eine Rotznase hatte, ob ich laufen kann.

Ich hätte mir damals jemanden gewünscht, der mir genau das sagt, mich versteht und sagt: "Wir rocken das gemeinsam!". Deshalb habe ich ein ganzheitliches Coaching entworfen und davon erzähle ich dir in dieser Folge.

Von Herz zu Herz, fühl dich gedrückt.

Christine

  continue reading

100 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh