¿Quejarte está arruinando tu vida?

En la voz de Mario Guerra

Nội dung được cung cấp bởi Mario Guerra. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Mario Guerra hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

8M ago 17:28

MP3•Trang chủ episode

Quejarse no tiene nada de malo, pero cuando se convierte en un hábito sin acción, puede estancarnos y frustrar a quienes nos rodean. ¿Te ha pasado que cuando alguien quiere hablar contigo piensas “¿Y ahora qué?” o te has sorprendido a ti mismo siendo “demasiado quejumbroso”?

En el episodio de hoy, vamos a desenmarañar el hábito de quejarnos y aprender a transformar esas quejas en algo más que solo ruido: en peticiones que abren puertas y acciones que cambian realidades. Acompáñame en este viaje hacia una comunicación más efectiva y satisfactoria. 🌟🔧

Exploraremos:

La ciencia detrás de por qué nos quejamos y cómo este hábito puede impactar negativamente nuestra vida y nuestras relaciones.
Estrategias para identificar quejas improductivas y convertirlas en quejas productivas.
Cómo reemplazar las quejas con peticiones claras y constructivas que promuevan el cambio positivo.

🎧 Sintoniza "¿Quejarte está arruinando tu vida?" y aprende a darle un giro positivo a la forma en que te comunicas. Porque el cambio comienza con una simple petición.

195 tập

#Fitness #Salud mental #Mario Guerra