))
11. Cómo vivir con dolor crónico. Parte 2 con Maria Porteiro
Manage episode 409868419 series 3547344
Nội dung được cung cấp bởi Amy Corfeli. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Amy Corfeli hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
En la parte 2, sigo mi conversación con Maria Porteiro, una paciente de endo que lleva más de 20 años con dolor crónico. Hablamos sobre:
-como es importante adaptar el movimiento y/o ejercicio a nuestros cuerpos.
-los diferentes tipos de descanso.
-las emociones que podemos sentir hacia el dolor y/o nuestros cuerpos, como la tristeza, el enojo, o la vergüenza.
-como estamos aprendiendo a tener paz con las limitaciones de nuestros cuerpos y buscar alegría en lo que tenemos delante.
Para contactar con Maria:
INSTAGRAM @mariaisafan
CORREO n.bocacerrada.no.entranmoscas@gmail.com
Para más información en español sobre la endometriosis, ve a mis recursos:
MI PÁGINA WEB: www.endoenloprofundo.com
INSTAGRAM: @endo.en.lo.profundo
46 tập
Chia sẻ
