Fortalecer el amor propio con Walter Riso | En Defensa Propia | Erika de la Vega

Erika de la Vega - En Defensa Propia

Nội dung được cung cấp bởi Erika De la Vega | Sonoro. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Erika De la Vega | Sonoro hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

7M ago 1:15:07

MP3•Trang chủ episode

Obtén ayuda especializada con Opción Yo: https://opciónyonueva.trb.ai/wa/18zyR0h

Si les pregunto cuál fue el primer libro que leyeron sobre crecimiento personal, estoy segura de que la mayoría coincidiríamos en uno de Walter Riso.

En el episodio de hoy converso con el reconocido psicólogo especializado en terapia cognitiva y autor de más de 100 libros para ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida, las claves de las relaciones sanas y vivir lejos de la dependencia emocional, entre otros temas sobre la sabiduría emocional.

En esta conversación hablamos de cómo fortalecer el amor propio y dejar de valorarte solo por tus logros, porque como él mismo lo dice: eso es demasiado injusto con uno mismo.

Walter nos invita a vivir con audacia y valentía a atrevernos para realmente aprender, y me aclaró que TODA transformación duele y que los cambios sin anestesia, no suceden.

Este es el episodio para abrirse a la autoreflexión y autoevaluación.

SUSCRÍBETE: https://www.youtube.com/erikadelavegaoficial

WEB: http://erikadelavega.com/

Instagram: https://www.instagram.com/erikadlvoficial/

Twitter: https://twitter.com/ErikaDLV

Facebook: https://www.facebook.com/erikadelavega/

Edición: Vanessa Ferrebus y Jesús Acosta

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

308 tập