La joie peut elle avoir raisons de nos peurs ?

Euthymia: les fondamentaux de la pleine conscience

Nội dung được cung cấp bởi Euthymia Pleine conscience & MBSR, Euthymia Pleine conscience, and MBSR. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Euthymia Pleine conscience & MBSR, Euthymia Pleine conscience, and MBSR hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

6M ago 25:10

M4A•Trang chủ episode

La joie est l'un des grands piliers des pratiques basées sur l'attention aimante. Elle représente un atout essentiel pour affronter nos peurs. À travers ce programme, nous découvrons que la joie se cultive tel un jardin. Dans ce podcast, explorez les étapes pour cultiver la joie et dépasser nos peurs. La joie appréciative, celle qui émane de l'éveil des sens, celle qui découle de la gratitude, et celle qui unit, sont autant d'aptitudes de l'attention qui fournissent les ressources nécessaires pour faire face à nos peurs.

https://www.euthymia.fr/stages/programme-en-5-semaines-la-joie/

59 tập

#Fitness #Santé Psychologique #Euthymia Pleine conscience & MBSR #Euthymia Pleine conscience #MBSR