))
E15 - Preocupación (HP1 C14)
Manage episode 339916120 series 3202677
Nội dung được cung cấp bởi Beth. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Beth hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
En este episodio de Expecto Patronum:
→ Leemos el capítulo catorce, “Norberto, el Ridgeback noruego” a través de los cristales de media luna de la preocupación.
→ Te cuento la historia de un proyecto que nunca vio la luz que me tuvo preocupada la mitad del verano.
→ Esta semana, te propongo que te pongas en la piel de Hermione y, cuando sientas que estás preocupada por algo, te preguntes:
※ ¿Qué me preocupa?
※ ¿Qué puedo hacer para solucionar lo que me preocupa?
※ ¿Qué cosa de la lista de soluciones puedo convertir en una pequeña acción que pueda hacer hoy?
→ En la Práctica de Gratitud de esta semana, doy las gracias a Charlie, por su ayuda en momentos de criris
→ Cómo participar en el podcast
※ Mándame un email o mensaje de voz a [email protected]
※ Mándame un mensaje de voz directamente desde Anchor
※ Si te gusta el podcast, déjame una reseña en iTunes, ¡cada comentario es valioso!
→ Sígueme la pista en:
※ Instagram: @coachbethg
※ Web: coachbethg.com
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/expectopatronum/message20 tập
Chia sẻ
