))
Embracing Self-Care: Practical Tips for Women Over 50 to Prioritize Well-Being
Manage episode 437961519 series 3586233
Nội dung được cung cấp bởi Izzie. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Izzie hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
In this episode of "Fab at Fifty Plus," we explore the essential role of self-care for women over 50. Discover practical tips to prioritize your well-being, understand the historical challenges women have faced in self-care, and learn how the modern self-care movement is empowering us today. Whether you're just starting your self-care journey or looking to enhance your routine, this episode provides inspiration and actionable steps to make self-care a non-negotiable part of your life. Tune in, visit us at www.fabatfiftyplus.com, and don’t forget to follow and leave a review!
11 tập
Chia sẻ
