))
#51 - Everything you need to know about exercise
Manage episode 451068166 series 3617236
Nội dung được cung cấp bởi Phoebe Cartwright. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Phoebe Cartwright hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Hello and welcome back to the Fat Loss Fundamentals podcast.
Today I was joined by the wonderful Coach Anna. We discussed:
- Exercise considerations for time poor women
- What you should be doing in each workout
- Why working towards a target is important
And much more.
Want our help? Check out our services here - https://fatlossfundamentals.co.uk/
52 tập
Chia sẻ
