))
Ep. 98 - The Power (& Science) of Fun, Joy, and Play
Manage episode 406637881 series 3531625
Nội dung được cung cấp bởi Kristin Graham. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Kristin Graham hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This episode highlights the many benefits of a regular routine of fun. Not only does it lighten stress in the buzz of busy days, but research has also shown there are tangible biological and psychological benefits to putting as priority on fun in many forms. Learn a few ideas and the science behind bursts of joy.
124 tập
Chia sẻ
