))
Ep 124: Slipped up with your healthy habits? How to stop negative self talk and get back on track
Manage episode 377573481 series 3142317
Nội dung được cung cấp bởi Ami Rankin. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được Ami Rankin hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
This episode is all about the mindset and thinking patterns we can get stuck in when working towards our health and fitness goals. If you notice that you feel anxious or disappointed in yourself if you slip up a little while focusing on your health, this episode is for you. Today’s recommendation is the Transform Program by Fitaz and you can enter 10AMI at checkout for 10% off site wide: https://fitazfk.com/ami
…
continue reading
137 tập
Chia sẻ
