Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !
EP 70: Reverse Dieting - WHEN and HOW to use it!
Manage episode 362274162 series 3226342
Most of the women I work with come to me barely eating 1200 calories and are struggling to lose weight. By increasing your calorie intake the right way, you can bust past that weight-loss plateau and feel great once again!
=================================================
Join my FREE Fit Chicks & Hormones Community --> HERE
Message me on Facebook --> HERE
Follow me on Instagram --> HERE
Pick up my FREE Hormone Health Guide --> HERE
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitchicksandhormones/support
111 tập
Manage episode 362274162 series 3226342
Most of the women I work with come to me barely eating 1200 calories and are struggling to lose weight. By increasing your calorie intake the right way, you can bust past that weight-loss plateau and feel great once again!
=================================================
Join my FREE Fit Chicks & Hormones Community --> HERE
Message me on Facebook --> HERE
Follow me on Instagram --> HERE
Pick up my FREE Hormone Health Guide --> HERE
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitchicksandhormones/support
111 tập
Tất cả các tập
×Chào mừng bạn đến với Player FM!
Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.