Artwork

Nội dung được cung cấp bởi HÖRZU. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được HÖRZU hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.
Player FM - Ứng dụng Podcast
Chuyển sang chế độ ngoại tuyến với ứng dụng Player FM !

#41: Welche Fitness-Quickies unserem Rücken helfen

31:36
 
Chia sẻ
 

Manage episode 463292285 series 3494828
Nội dung được cung cấp bởi HÖRZU. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được HÖRZU hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In der 41. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche schnellen Übungen gut für unseren Rücken sind, wie wir uns zwischendurch öfter beugen und strecken sollten, warum ein Hexenschuss wie ein Schnupfen ist und wieso sich unsere Wirbelsäule über Rotationsbewegungen und starke Bauchmuskeln freut. Plus kleine Übungen für zwischendurch

27.1.2025


Mitarbeit

Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies

Musik & Rubriken: Simon Eichinger

Schnitt: Ferdinand Breil

Foto: Sebastian Bahr


Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse:


YouTube Kanal:

https://www.youtube.com/@formelfroboese

https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast

Formel Froböse Website:

http://formel-froboese.de/


Formel Froböse auf Instagram:

https://www.instagram.com/formel_froboese/


Ingo Froböse auf Facebook:

https://www.facebook.com/IngoFroboese


Link zu aktuellem Buch/Büchern:

https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward

  continue reading

45 tập

Artwork
iconChia sẻ
 
Manage episode 463292285 series 3494828
Nội dung được cung cấp bởi HÖRZU. Tất cả nội dung podcast bao gồm các tập, đồ họa và mô tả podcast đều được HÖRZU hoặc đối tác nền tảng podcast của họ tải lên và cung cấp trực tiếp. Nếu bạn cho rằng ai đó đang sử dụng tác phẩm có bản quyền của bạn mà không có sự cho phép của bạn, bạn có thể làm theo quy trình được nêu ở đây https://vi.player.fm/legal.

In der 41. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, welche schnellen Übungen gut für unseren Rücken sind, wie wir uns zwischendurch öfter beugen und strecken sollten, warum ein Hexenschuss wie ein Schnupfen ist und wieso sich unsere Wirbelsäule über Rotationsbewegungen und starke Bauchmuskeln freut. Plus kleine Übungen für zwischendurch

27.1.2025


Mitarbeit

Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies

Musik & Rubriken: Simon Eichinger

Schnitt: Ferdinand Breil

Foto: Sebastian Bahr


Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse:


YouTube Kanal:

https://www.youtube.com/@formelfroboese

https://www.youtube.com/@fitundgesundpodcast

Formel Froböse Website:

http://formel-froboese.de/


Formel Froböse auf Instagram:

https://www.instagram.com/formel_froboese/


Ingo Froböse auf Facebook:

https://www.facebook.com/IngoFroboese


Link zu aktuellem Buch/Büchern:

https://www.ingo-froboese.de/buecher/#forward

  continue reading

45 tập

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Chào mừng bạn đến với Player FM!

Player FM đang quét trang web để tìm các podcast chất lượng cao cho bạn thưởng thức ngay bây giờ. Đây là ứng dụng podcast tốt nhất và hoạt động trên Android, iPhone và web. Đăng ký để đồng bộ các theo dõi trên tất cả thiết bị.

 

Hướng dẫn sử dụng nhanh

Nghe chương trình này trong khi bạn khám phá
Nghe