Fit is Freedom Podcast with Kelly Howard

Chia sẻ
 

Manage series 2433535
Thông tin tác giả Kelly Howard được phát hiện bởi Player FM và cộng đồng của chúng tôi - bản quyền thuộc sở hữu của nhà sản xuất (publisher), không thuộc về Player FM, và audio được phát trực tiếp từ máy chủ của họ. Bạn chỉ cần nhấn nút Theo dõi (Subscribe) để nhận thông tin cập nhật từ Player FM, hoặc dán URL feed vào các ứng dụng podcast khác.
How do you stay motivated when it comes to fitness? Are there easy ways to change bad habits or add accountability to my life? Is mindset really that important to what I want? These are just a few of the questions Motivation, Fitness & Adventure Coach Kelly Howard dives into each week on the Being Fit is Freedom Podcast. Being FIT and happy is as much about mindset, habits, and dreams as it is about skipping the scale and learning tools that keep you working out, consistently! It's putting yourself first so you can create the energy, confidence, vitality, and freedom you need to turn dreams into a reality, conquer the corporate ladder, or confidently take that adventure bucket list trip you’ve always dreamed of. Discover why 10,000’s successful women turn to Kelly to master their mindset and gain a new outlook on health, fitness, weight loss, and living a life of freedom and fun.

138 tập